Jag fick nyligen en rekommendation att läsa Eckhart Tolles bok ”The Power of now”.  Min tanke var inte att läsa den från A till Ö utan ha den mera som referensbok på arbetsbordet.

Samtidigt får jag en massa sommarmail, annonser, lockelser, goda visdom mm. via email. Förra veckan fick jag dessutom en riktig sommarförkylning som krävde medicinering och mycket vila. Under mina vilostunder började jag förena det som jag läst i Tolles bok, det som kommit via email och det som jag kände just för stunden. Jag insåg att min förkylning berodde till en stor del på bristande närvaro till mig själv. Jag planerade nog kommande sommarlovsveckor, var orolig inför framtiden och saker som jag hade ringa möjligheter att påverka (eurokris) och försökte på alla möjliga sätt få min värld färdig tills midsommar. Jag jobbade tre-skift, där nattskiftet var ägnat åt åtgärdslistor för dagen därpå.  Så småningom blev mina energinivåer lägre och till slut svek även fysiken.

Ophar Winfrey har skrivt på baksidan av Tolles bok “ The power of now kan ändra ditt tänkande. Vad blir följden? Mera glädje här och nu “

Vad sägs om vi tog  riktig närvaro som sommartema i år? Coaching handlar ju också om förändringsprocess där kraften kommer från närvaron som coachen utnyttjar för att ställa starka och t.o.m överranskande frågor- väl medveten om sin egen intuition.

En minnesvärd sommarmail handlade om en familj, som var på en efterlängtad vilo/solresa i Turkiet. Vädret var alldeles hemskt under hela vistelsen. Trots det var resan lyckad tack vare att familjens mamma ändrade sin inställning till nuet under resans gång.  Hon påminde sig själv om det preliminära syftet för resan och insåg att det inte hängde ihop med vädret. Genuin närvaro med familjen, mötande av en ny kultur och njutfulla  läsupplevelser gav ändå vila som behövdes för alla.

Vi kan inte ändra det förgågna och inte heller påverka framtid utan att förstå nuet. Låt oss försöka ha full närvaro i denna sommar och denna stund. Glad sommar!